Nếu bạn muốn ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt thì không gì bằng một vài động tác đơn giản hàng ngày để giúp cơ mặt săn chắc, ngăn da chảy xệ.

Ngăn cằm và má chảy xệ

Hít vào, rồi nhẹ nhàng ngả đầu về phía sau rồi từ từ thở ra, ngẩng đầu thẳng, thực hiện trong khoảng 1 phút.

cach-phong-chong-lao-hoa-don-gian-nhat

Ngăn mí mắt chảy sụp

Bạn đặt ngón cái lên lông mày và ngón trỏ lên mí mắt sau đó kéo rộng khoảng cách giữa hai ngón tay trong khi cố nhắm mắt, sau đó thả lỏng ra rồi tiếp tục lặp lại động tác trên

tri-seo-lom

Làm dịu mắt

Đặt ngón trỏ lên trên lông mày và kéo ngón trỏ đi lên, hướng về phía trán đồng thời cố gắng nhắm mắt lại. Sau đó, massage mắt bằng cách xoa ngón tay thành vòng tròn nhỏ trên mí mắt nhưng không nhấn xuống. Làm tương tự với mắt bên kia

Giảm vết chân chim

Chắp hai tay vào nhau ở giữa trán, sau đó kéo hai tay xuống và tách rộng hai bàn tay ra ở khu vực mũi cho đến khi hai tay chạm hai bên thái dương. Hít thở sâu và cố gắng nhắm mắt trước khi thả lỏng. Tiếp theo, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ hai bên thái dương để thả lỏng cơ.

Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra ít phút để thực hiện những động tác đơn giản ở trên, không những giúp hệ tuần hoàn dưới da được lưu thông tốt hơn, da bạn sẽ hồng hào khỏe mạnh hơn mà nó còn có công dụng giúp bạn phòng chống lão hóa cho làn da một cách rất hiệu quả mà không cần phải tốn kém quá nhiều chi phí vào những loại mỹ phẩm đắt tiền

xem thêm

Học làm mặt nạ dưỡng da handmade từ tự nhiên

Công thức làm mặt nạ dưỡng da cấp tốc với bí ngô